Natalben Lactacao Caps X 60

• Ácido fólico (vitamina B9): durante a amamentação, os folatos da mãe podem diminuir devido à sua passagem para o leite materno, que é a melhor fonte de ácido fólico para o bebê. O ácido fólico contribui para a função psicológica normal. O ácido fólico também ajuda a reduzir o cansaço e a fadiga.
• Vitamina A: a concentração de vitamina A da mãe diminui à medida que a amamentação é prolongada. O leite materno é a melhor fonte de vitamina A para o bebê.
• Vitamina D: contribui para a absorção e uso normal do cálcio. A concentração de vitamina D no leite materno depende dos níveis de vitamina D da mãe.
• Iodo: uma mulher que amamenta precisa de quase o dobro da quantidade de iodo de um adulto para garantir que seu filho receba todo o iodo de que necessita através do leite. O iodo contribui para a função cognitiva normal.
• Cálcio: as necessidades de cálcio da mãe aumentam consideravelmente para manter os depósitos de seus ossos e para lidar com as demandas do bebê. O cálcio contribui para o metabolismo energético normal e é necessário para a manutenção de ossos normais.
• Ferro: contribui para a formação normal de glóbulos vermelhos e hemoglobina. Uma contribuição adequada ajuda a mãe a se recuperar do parto e a atingir os níveis exigidos durante a lactação.
• Ácidos Graxos Ômega- 3:  São nutrientes necessários ao organismo e só podem ser ingeridos com a dieta alimentar. O DHA contribui para o desenvolvimento normal do cérebro e dos olhos do bebê amamentado. As lactantes são informadas de que esse efeito benéfico é obtido com a ingestão diária de 200 mg de DHA, além da ingestão diária recomendada de ácidos graxos ômega-3 para adultos, que é de 250 mg de DHA e de EPA.

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